Apa sing kudu ditindakake yen enamel untu rusak nalika nganggo brace ortodontik?

1. Pay manungsa waé kanggo diet.
Pilih panganan sing apik kanggo untu, kayata: beras, kacang polong, kacang buncis, lan sapiturute, Fosfor sing ana ing panganan kasebut bisa mbentuk sistem penyangga, nyegah oral saka acidification sing berlebihan lan ngrusak enamel. Aja mangan kadhemen, hard banget utawa manis banget uga panganan asam. Amarga panganan iki bisa nyebabake rasa ora nyaman kanggo untu. Ngombe banyu luwih akeh bisa mbantu ngresiki tutuk.

2. Minuman berkarbonasi
Aja ngombe utawa ngombe omben-omben sing kurang karbonat, kayata: Coke, utawa sawetara jinis omben-omben olahraga, sing ngemot macem-macem asam organik, lan asam organik iki bisa ngrusak kalsium, banjur ngrusak untu, nyebabake karusakan enamel.

3. Pilih sikat untu sing bener
Senajan efek reresik sikat untu hard bristle apik, nanging sikat untu hard bristle sing kerep digunakake ora mung bakal ngrusak lapisan untu kang atos, nanging uga nggawe iyub-iyub saka untu gampang kanggo nguripake kuning. Pendekatan sing bener kudu nggunakake sikat untu sing atos lan alus kanthi gantian, saben 3 nganti 4 dina nggunakake sikat untu sing atos kanggo ngresiki untu.

Ngelingake dhewe lan kulawarga lan kanca-kanca kanggo nyikat untu kanthi ati-ati, utamane sing ana ing ortodontik. Yen sampeyan ndeleng bintik putih ing sakubenge kurung, sampeyan kudu menehi perhatian. Gunakake cara sing bener kanggo nyikat untu nganggo odhol fluoride, lan terus-terusan nyikat kanthi ati-ati kanggo nyegah karusakan terus.