Cara njaga untu sehat

Kesehatan gigi ora mung ana hubungane karo diet saben dina, nanging uga duwe pengaruh gedhe kanggo nyebutake lan katon. Miturut statistik saka Organisasi Kesehatan Dunia, udakara 70% wong nandhang macem-macem penyakit lisan, lan telu kudu menehi perhatian luwih akeh babagan kesehatan gigi. Bocah-bocah, wong tuwa, lan pasien kronis kudu menehi perhatian marang kesehatan dental. Sampeyan ora bakal mbutuhake makutha lan jembatan, PMF, kabeh restorasi keramik, utawa implan.

Gigi minangka organ sing paling penting sing kudu dilindhungi. Gigi ala bakal mengaruhi kesulitan mangan lan mengaruhi panyerapan nutrisi. Sampeyan ora kondusif kanggo kesehatan. Ngembangake pakulinan sing apik kanggo nyikat untu saben dinane. Kita kudu nyikat untu ing wayah esuk lan sadurunge turu ing wayah wengi. Kita kudu menehi perhatian ing urip kita. Kanggo nglindhungi untu, ing ngisor iki nerangake metode kesehatan gigi.

1. Saben-saben sawise mangan, sampeyan kudu mbuwang cangkem nganggo banyu, tutup cangkeme, banjur ora ana sisa-sisa banyu, banjur ora ana sisa-sisa banyu ing antarane celah ing antarane bakteri bakteri.

2. Cuci jempol lan ngasuh driji lan dipasang nganggo banyu, pijet gusi maneh kanthi driji resik, utawa gunakake alat khusus kanggo pijet driji. Pijet sawetara menit kanthi cara iki bisa ningkatake sirkulasi getih saka gusi kasebut. Gums sehat nggawe untu lan nyegah untu saka loosening lan tiba amarga atrofi sing durung wayahe gusi kasebut.

3 .. Terus cangkem ditutup, lan terus-terusan nggebug tembok ndhuwur cangkeme nganggo ilat, sing bisa ningkatake sekresi saliva. Saliva ngemot pirang-pirang imunoglobulins lan lysozymes sing bisa nambah kekebalan. Dheweke bisa ngilangi kuman ing rongga lisan. Sawise suwe, dheweke bakal duwe pengaruh kanggo nglindhungi untu.

4 .. sikat untu anyar mesthi angel, sing ngrangsang untu. Dadi ora cocog kanggo pengganti sikat untu anyar, mesthine ora cocog banget. Sawise kabeh, ing proses sikat, bakal ana sawetara rereget lan bakteri ing untu. Yen ora suwe, bakteri rereget iki bakal bali menyang awak.

5. Kekuwatan digunakake nalika sikat untune uga khusus banget. Yen sikat kasebut entheng, ora duwe efek brushing akeh. Yen sikat abot banget, uga bakal mengaruhi pangembangan normal untu. Malah bakal mengaruhi ketegangan gusi lan oyod, saengga kekuwatan digunakake ing proses sikat ora bisa entheng utawa abot banget, mung cocog.

Tutuk minangka saluran pangan pisanan. Panganan sing kita mangan ing awak kudu ngliwati tutuk lan ngunyah untu kanggo ngurmati nutrisi sing bisa dipriksa lan diserep dening awak. Yen untune ora sehat, bakal mengaruhi panganan chewing, lan bakal ngalangi metabolisme kita. Saka Lab Dental WM.